今でもしっかり続けてる筋トレ。
腹筋ローラーも筋肉痛になりにくくなったものの効く!!
だいぶ前に1人のフレとVCしながらピルグリムやってた時、
運動の話になって筋トレの話してたら、腹筋ローラー多分1回も無理かもって言ってて、
んなことあるか!?と思ったもののたしかに普段運動しない女性だと厳しい・・・のか?
だがたしかに自分は元々痩せ型なのでやりやすいのはあったかも。
体が横に太めだと大変そう・・・な気がする。
今後も続けていこう!
あと昔に新しいダンベル買いたいねって話を書いたと思うんだけど、
違うトレーニングにしたら負荷軽くしないと全然無理で、最近はそれでやってて、
段々慣れてきて少し負荷上げたらめちゃきつくてまだまだ今のダンベルでやれるな!と思いました。
この負荷上げた時の、きっっついけどギリ行けるな・・・?って感覚好きかも。
腕の血管がもりもり見えるのたまらんし。
あれが良くてさらにやる気上がる!!
やってるときはアニメ流してる時もあれば、普通に曲を聴いてる時もある。
今1番熱いのはやっぱヘビー級BGM!
個人的に特に好きなのは3層の曲、「Absolute Tyranny」。
初見で聴いたときはそうでもなかったんだけど、何度も聴いてると熱さが癖になった。
タイラントもかっこいいしな!アルカディアの中でも好きな方のキャラ。
はやく零式やりたい!!
腹筋ローラーも筋肉痛になりにくくなったものの効く!!
だいぶ前に1人のフレとVCしながらピルグリムやってた時、
運動の話になって筋トレの話してたら、腹筋ローラー多分1回も無理かもって言ってて、
んなことあるか!?と思ったもののたしかに普段運動しない女性だと厳しい・・・のか?
だがたしかに自分は元々痩せ型なのでやりやすいのはあったかも。
体が横に太めだと大変そう・・・な気がする。
今後も続けていこう!
あと昔に新しいダンベル買いたいねって話を書いたと思うんだけど、
違うトレーニングにしたら負荷軽くしないと全然無理で、最近はそれでやってて、
段々慣れてきて少し負荷上げたらめちゃきつくてまだまだ今のダンベルでやれるな!と思いました。
この負荷上げた時の、きっっついけどギリ行けるな・・・?って感覚好きかも。
腕の血管がもりもり見えるのたまらんし。
あれが良くてさらにやる気上がる!!
やってるときはアニメ流してる時もあれば、普通に曲を聴いてる時もある。
今1番熱いのはやっぱヘビー級BGM!
個人的に特に好きなのは3層の曲、「Absolute Tyranny」。
初見で聴いたときはそうでもなかったんだけど、何度も聴いてると熱さが癖になった。
タイラントもかっこいいしな!アルカディアの中でも好きな方のキャラ。
はやく零式やりたい!!
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